日々是呼吸


自分の時間、何をする?

平日は仕事があり、週末は子供の習い事などで出かける機会が多いので、純粋な自分の時間は寝る前や入浴中くらい、かもしれません。
一人っ子の私は、一人きりになれる時間がないと息がつまるので、何とか時間を確保して楽しもうと心がけています。

兄弟が多い職場の同僚は、一人では昼食に行けない、と訴えます。一方で私は、お昼くらい一人きりで過ごしたいと思うことも多く、必ず誰かと約束する生活とは無縁です。
仕事柄外出が多く、出先でお昼を食べることが多かったのも一因かもしれません。
まとまった時間が取れず、お弁当などを買ってお昼にしてしまった日も、何とかお茶の時間などを取るようにして、ひとりで過ごすことでバランスを取っている感じです。

ただひとりでのんびり、時にはぼんや。しているだけですが、ずーっと走り続けていたり、誰かと過ごし続けると、心がすり減ってしまいそうになります。
社会性を失わないよう、人との関わりは欠かせませんが、のんびりゆっくりするのは心地よいものです。

自分だけのくつろぎの場所をいくつか見つけて、そこで過ごすのが一番かなと思います。



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by cocue-cocue | 2018-06-30 13:20 | Comments(0)

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出して、取り入れて。ものや知恵と出会い、手放す毎日。
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