日々是呼吸


脱・依存宣言

1月はコーヒーを口にしないで過ごしました。
思うところがあって、久々にコーヒーをいれて家族と飲みました。

結果。
あんなに好きだったのに、感動がなくて。
なかなか飲み干せませんでした。

しかもしばらくして、軽く動悸を覚えたので、これはまた当分口にしないだろうなぁと確認した次第です。
 
2月に入り、何か新しく止めることを決めたいと思い、寝る前にスマホを触るのをやめようとしています。
コーヒーしかり、スマホしかり、結局のところは何かに依存している自分がいるわけで。
なくても困らないものは要らないし、もっというと依存そのものがプラスではないと痛感しているのです。

自分にとって、なくてはならないと思っている存在が、本当に必要不可欠かどうかは充分に検証できていないかもしれない。

いろんなことを見直して、要らないものは手放して、身軽にゆとりを持って過ごしたいです。





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by cocue-cocue | 2018-02-04 00:13 | こころと思い | Comments(0)

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出して、取り入れて。ものや知恵と出会い、手放す毎日。
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