日々是呼吸


1月が終わり

お正月っていつの話?というほど、どっぷり日常に戻りました。
おかげさまで、新年の決意、コーヒー断ちは1ヶ月間継続できました。

カフェインはまだまだ欲していて、朝の玄米茶や一休みのココアは心の友です。
それでもやめると決めたことを、ここまで続けられたのは我ながらよくやったと言いたいです。

2月以降も、このスタンスを忘れずに続けていきたいです。

コツコツと何かを続けるのが決して得意ではなく、気付いたら三日坊主になることが多かった私。止めると決めて続けるのは、それ自体は思ったほど苦しくはないんだと今回身をもって知りました。頭痛はキツかったですが。

1ヶ月も飲まずにいると、飲んでいた頃の記憶があやふやになりつつあります。私の体に変化はもうありませんが、おだやかな調子で過ごせる時間は間違いなく増えました。
本来の私にかえりつつあるのかな。そんなことも感じます。

2月は何かまた、別のことに取り組みたいのですが。明日までに考えてみます。


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by cocue-cocue | 2018-02-01 03:12 | こころと思い | Comments(0)

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出して、取り入れて。ものや知恵と出会い、手放す毎日。
by cocue-cocue
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