早いもので20日目になったコーヒーなし生活。昨日はお食事の席に紅茶とコーヒーが用意されていて、その前に紅茶を飲んでいたけれど、ここでコーヒー選ぶのはないでしょうと考えて、再び紅茶にしました。
お陰様で、今回はのんでも動悸が出るほどではなかったです。
飲み物選びの話を主に取り上げてきましたが、コーヒーをやめて静かに実感していることがあります。
私、穏やかになったかも。
妙にイライラすることがあまりなくなって、腹を立てる場面も激減した実感があります。
仕事をしていても、以前より頭の働きが明晰になったというか、もやもやとしたものが減り、頭の中で回り道しなくなったように感じています。
相変わらず眠気は強く、どうやら7時間半は眠らないとダメだということも分かってきました。寝起きのあくびは激しいです。いくらでも眠れそうな勢いです。
ただ、昼間に眠気に襲われることがほぼ皆無!今、気付きました。夕方のダルさも無縁です。
ひょっとすると、私の場合はコーヒーをやめたことで、とても穏やかな日常を得ることができたのかもしれません。
もっとも、穏やかさを実感し始めたのはここ最近です。ジワリときいてきたのでしょうか。
ちなみに、コーヒーの代わりではないですが、お酒はやめられません。今の時期、小さなグラスにお湯を入れて、ブランデーかラムをちょっとだけ垂らしたものが美味しくて。香りもよく、体が温まるのです。湯量にして、おちょこ二杯分くらいですから、ほんと一口だけなんですけどね。
このまま私の人生から、コーヒーは姿を消してしまうのでしょうか??
先行きを注視したいです。