日々是呼吸


名残りも未練もない(コーヒー断ち15日目)

振り返ると早いもので、コーヒーを飲まなくなって2週間が経過しました。
物事を習慣にするには3週間必要、とよくいわれますが、私の場合はこのままぶり返すこともなく、コーヒーを飲まずに過ごせる確信があります。

欲しくてたまらないけれど我慢している、といった感じが全くないのです。
コーヒー飲んでひと休み、そんな習慣すらもはや私には不要かもしれません。

日本茶を飲むことは時々あるので、カフェイン断ちではありません。コーヒーにいかに依存していたのかを改めて知ると同時に、もう私はコーヒーブレイクを味わうことはないのかなぁ、なんてふと思ったりして。
今は頭痛の記憶が新しく、飲んでまたあの痛みに苦しむくらいなら、やめておこうという気持ちにもなるのです。

コーヒーは私の日常で、いつもそばにあるものでした。止めると決めて、予想外の頭痛と眠気で苦しんだものの、それ以外の未練も後悔も名残惜しさすらないのは、ある意味驚きです。同時に「人は変われる」ことを体感する、よい機会になったと実感しています。


[PR]
by cocue-cocue | 2018-01-16 13:17 | こころと思い | Comments(0)

<< コーヒーなし人生に慣れる(コー...      飲み物との新たな出会い(コーヒ... >>

出して、取り入れて。ものや知恵と出会い、手放す毎日。
by cocue-cocue
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
外部リンク
検索
タグ
最新の記事
私見を述べるとは
at 2018-07-14 01:24
子供に見せる姿
at 2018-07-04 01:14
買い物が上手くなった
at 2018-07-02 08:35
自分の時間、何をする?
at 2018-06-30 13:20
整えるだけで
at 2018-06-21 13:15
最新のトラックバック
ブログパーツ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧