日々是呼吸


気分が切り替わった、きっかけ

肉体的に辛い、そんな出来事があり、気分が晴れませんでした。

何とか立て直そうと、今日はもう無理しない、頑張らない、そう誓いました。

やり遂げなくても、良いから。
お皿は十枚だけ洗うことにしよう。

だるい。だから横になろう。

今の自分に、無理なくできることだけやろう。

****

ふと目に入った、パソコンがあるデスクに、紙が山積みでした。

今日はこの一角だけ、手を着けてみようかな。

積み上がる紙類を椅子に下ろし、必要なものだけ戻しました。

捨てるもの、他の場所にあるべきものは、移動させたのです。

わずか五分ほどの作業でした。
不思議なことに、心のそこから、じわりとあたたかさが浮かんできたのです。


続きます。


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by cocue-cocue | 2013-07-19 12:40 | こころと思い | Comments(0)

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出して、取り入れて。ものや知恵と出会い、手放す毎日。
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