日々是呼吸


アサーティブな自己表現、と両親

学生時代に、アサーティブネスの講座を受けたことがあります。
英語の勉強の一環としてではありましたが、自分が我慢するばかりでもなく、また一方的に権利を主張して相手を踏みにじるのではなく、第三の道を探ろうとする考え方は、10代だった私にとても新鮮なものでした。

あれから月日が流れ、改めて「自分の気持ちをきちんと<伝える>」(PHP出版)という本を手に取りました。

著者の平木典子さんは、日本におけるアサーション・トレーニングの第一人者で、カウンセリングのプロ中のプロといっても過言ではない経歴をお持ちです。
アサーティブな態度や表現、つまりアサーションについて米国で学ばれて、日本に紹介された方とのことです。

とても分かりやすい解説書で、コミュニケーションに悩みのある方はもちろん、そうでない方にもお勧めしたい本です。
見開きの左が図解になっており、理解しやすい作りです。より多くの人に伝えたいという著者の思いが伺えます。

この本を読んでみて、再確認したことがありました。
私の両親はまさに、アサーティブと対極にあったなあと。

例えば、「伝えたことは相手の受け取り方で変わる~言いたかったことと一致することは少ない」というページは、自分の言葉に思った通りの反応が得られなかったときに相手を非常識扱いしがちな母に読ませたいところです。

「攻撃的な自己表現~相手の言い分や気持ちを無視、軽視して、自分を押し付ける言動」のページは、父のことが詳しく描写されているかのごとく読めました。

平木さんは、アサーションを「自分も相手も大切にした」「適切な」自己表現と定義し、非主張的、あるいは攻撃的な自己表現のいずれにも偏らないものとしています。
さらに、適切な自己表現ーアサーションを「基本的人権のひとつ」だと指摘、お互いに権利を持つものだと述べておられます。
このあたりは、さすがに米国で学ばれたものだと感じました。
日本では自己表現のひとつである発言権も、性別や年齢、社会的地位などによって制限されている側面は否定できないと思いますので…(○○の分際で~といったせりふ、まだ死語にはなっていませんよね)。

おはずかしい話ですが、子供の頃の私は、自分の気持ちをうまく口にすることができませんでした。

引っ込み思案であることを、同い年でありながら半年早く生まれたうえに姉がいて団地育ちの従姉と比べられては、周りの大人たちから「一人っ子はこれだから…」「頼りない子ね」などとけなされていました。

でも今なら、わかります。
自分さえ我慢すれば丸く収まる~が口癖の非主張的な母と、自分が絶対正しい、自分と違う意見の持ち主は間違っておりバカである、と家で公言してはばからず、思い通りにことを運ぶためにかんしゃくを起こしたり、怒鳴り散らしたり、物を投げつけたりする父。
そんな両親だけがいる家で、自己表現の仕方を身に付けることなど、幼い私にはできるはずがなかったのです。

著者の平木さんは「多くの人がアサーティブになれない」と書いておられて、読み手としては慰められるのですが、私のおかれた養育環境は、対人スキルを習得するには残念ながら不適切だったといえそうです。
実際、大人になってから、本当に多くのことを学び直さなくてはなりませんでした。

母も父も、まさかこんなことで私が悩み、苦労したなどとは思ってもいないだろうということは、彼らの変わらぬ自己表現を見れば明らかです。

地元の高齢者向けサークルへの参加を勧められて、見学に行くと「70歳を超えておられるので、入会できません」という妙な、もとい一般的にはあり得ない理由で断られた父と、なぜそういわれたのか見当もついていない母(もちろん本人もです)。
何をしでかしたのやら…でも知りたくない、そんな子の心、親は知らず、でしょう。

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by cocue-cocue | 2013-01-25 19:55 | 親への違和感 | Comments(0)

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