日々是呼吸


「えいやっ」でなく、ゆるりと。

新年のご挨拶代わりに。

年頭の決意、というほどでもありませんが、今年のテーマを先ほどひらめきました。

何ごとも、ゆるりとはじめたいな。です。

なんとなく以前は「一念発起」とか、「えいやっ」という掛け声や踏ん切りがないと、物事に着手できないでいました。

ところが、ちょくちょくお邪魔している、ある整体の先生のブログに、こんな書き込みを見つけたのです。

「何かを始めるのに、力を入れる必要なんてない」

「余計な力が入っているから、スムーズにはじめられないのだ」


確かに私は、学校でも仕事でも、遊びの外出ですら、出かけるには非常にエネルギーを必要とするタイプでした。そのままハイテンションで過ごし、帰宅して2時間ぐらいはクールダウンが必要だったり。土日は寝込んだままだったり。

「あなたは120%の力で外で過ごすから、そうなるのよ」と実家の母にはよく言われたものでした。

今なら分かります。住まいもモノであふれてごっちゃりしていて、帰宅してもエネルギーを吸い取られるばかりで、なかなかゆっくり休めなかったこと。

それこそ家を「楽屋」扱いしていたから、外に出かける=舞台に立つ、ぐらいの気力と体力を常に必要としていたこと。

ようは、外面ばかり過剰に意識していて、その結果磨り減って…肝心の日常とか我が家とか、身の回りのことを後回しにしていたのだなあ、ということです。

さりげなく始めてみる。無理しない。

たまたま後期つわりでぐったりしていることもあり、やりたいことに体も気分も追いつかない日々です。
遊びたい盛りの子供の世話も夫に任せっきりで、申し訳ないことこのうえありません。

でも…ここで無理してどうする。
できることを、できるだけ。
それでいいんじゃないかな。

昨年はブログを通じて、いろんな方とお知り合いになれて、世界が広がりました。
この場を借りて、御礼申し上げます。

今年は仕事をお休みしますので、ライフスタイルがまた変わりますが、思いやとりくみをつづってまいりますので、よろしければお立ち寄りくださいませ。私もお邪魔いたします。



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by cocue-cocue | 2012-01-03 15:01 | こころと思い | Comments(0)

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